Entrevista a Esmeralda Duran - Destacadas corredoras de Baja California participarán en el Maratón de Boston. 🏅

<div><h2 style="text-align: center;">Ivette, Esmeralda, Marysol y Giselle en busca de cumplir una de sus metas más importantes correrán en Boston el próximo 17 de abril.</h2><div><span style="font-family: times;">Tijuana, B.C. Cuatro corredoras de Baja California están a punto de cumplir una de sus metas más importantes, el correr el Maratón de Boston, para eso tuvieron que clasificar con marca menor a 3hr.30 y que sus tiempos estuvieran entre los más rápidos del conjunto de solicitantes de su grupo de edad. Ellas son; de Tijuana, Marysol Esparza y Giselle González, además las mexicalenses Ivette Sandoval y Esmeralda Duran.</span></div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSsUd4OI5D8_5bHgGBPa1XDTzgWnXBjmj2QY-cK2GfFeZ-XTGJ5prXWdtn5mbNd8IL__k2Psrgn8cMG6G2ZfbrX_TLPrNV2cGGsn4KenKDejZjvJ9XWPbJwqadD5DyGjfY1oGkoqz8wtwJt0_pKcjj_ubsfUMTpJp2srhMMjmViy9fz3I7L4A_miFsjQ/s5000/_DSC2489-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2617" data-original-width="5000" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSsUd4OI5D8_5bHgGBPa1XDTzgWnXBjmj2QY-cK2GfFeZ-XTGJ5prXWdtn5mbNd8IL__k2Psrgn8cMG6G2ZfbrX_TLPrNV2cGGsn4KenKDejZjvJ9XWPbJwqadD5DyGjfY1oGkoqz8wtwJt0_pKcjj_ubsfUMTpJp2srhMMjmViy9fz3I7L4A_miFsjQ/w640-h334/_DSC2489-Editar.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">En entrevistas concedidas a “Yo también corro en Tijuana”, las cuatro maratonistas nos hablan de sus experiencias en el mundo del running, de cómo ha sido su preparación para cumplir una más de sus metas y otros detalles de su carrera deportiva.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div>Aquí la entrevista con: <span style="font-family: times;">ESMERALDA DURAN</span><div><span style="font-family: times;"><span style="color: #674ea7;">“Tengo el gran apoyo y motivación de mi esposo y de mi hija, somos un gran equipo”.</span></span><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Esmeralda, mexicalense, esposa y madre de 25 años, es una gran corredora y árbitro de fútbol que ya ha completado 9 maratones entre ellos dos en la Cd de México y uno en Yuma Arizona, siendo su mejor él Baja California en Mexicali donde estableció su marca personal de 3hr.03.42</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Cuánto tiempo tienes corriendo y como empezaste?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #674ea7; font-family: times;">“Tengo corriendo desde el 2014, empecé por que mi esposo es árbitro de fútbol y él se mantenía corriendo de 5 a 10km y se convirtió en un hobbie de pareja”.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6ZpkC6P5V1dqMWnR1lrLD1li14DZ8DaVzvTCk90m3lhDLBamYmjs0Rrw4qKNt1GEJWeQ6mu0GNjHNvcF3U2AYYGtj-p3OXwvo5TG1bQDKcEPED9jq4o7-AAgKjCmaQnsWrTBShcsGJcyuKEavaymIKJERh8Cfv5wTLHSkA0eCyEfN1nU1P3eMz1XX4w/s5000/EsmeraldaDuran.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="5000" data-original-width="3750" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6ZpkC6P5V1dqMWnR1lrLD1li14DZ8DaVzvTCk90m3lhDLBamYmjs0Rrw4qKNt1GEJWeQ6mu0GNjHNvcF3U2AYYGtj-p3OXwvo5TG1bQDKcEPED9jq4o7-AAgKjCmaQnsWrTBShcsGJcyuKEavaymIKJERh8Cfv5wTLHSkA0eCyEfN1nU1P3eMz1XX4w/w480-h640/EsmeraldaDuran.jpg" width="480" /></a></div></span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Cómo surge la idea de correr el Maratón de Boston?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“Es una meta que me propuse cuando pasó el maratón de Mexicali ya que di el tiempo para clasificar”.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Cómo ha sido tu preparación para este Maratón?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“La verdad mi preparación en esta ocasión no ha sido la mejor, ya que me he enfocado un poco más en mi trabajo (árbitro de fútbol) </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Con quién entrenas actualmente y cuántos Maratones has corrido?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“Actualmente mi entrenador es Jorge Zuno y con Boston sería mi décimo maratón” </span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmHrSvBEiOv09GtmfiAUdPUiBpuMdl02SrYUf4KRGDhr_-0aEzuOSMjlYAFBIFU9000vJtVqZ0IavxqiHOF1axdyKb4d6-GGaUSNcIws_xHUZs88imc8aIaWBWRgzlrvaPvFRk_jveHbtUUwhQZzONUiEGNE1ItquELyJefrGhLMAxQWj_vPn70yzzEQ/s2557/_DSC2007-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2136" data-original-width="2557" height="534" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmHrSvBEiOv09GtmfiAUdPUiBpuMdl02SrYUf4KRGDhr_-0aEzuOSMjlYAFBIFU9000vJtVqZ0IavxqiHOF1axdyKb4d6-GGaUSNcIws_xHUZs88imc8aIaWBWRgzlrvaPvFRk_jveHbtUUwhQZzONUiEGNE1ItquELyJefrGhLMAxQWj_vPn70yzzEQ/w640-h534/_DSC2007-Editar.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Qué te inspiró a correr largas distancias?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“Mi esposo ya que él fue el primero en intentarlo por una manda a su abuelita que acababa de fallecer y después de algunos intentos lo logró y mi pequeña me sigue motivando ya que desde que tenia 3 añitos corría en pantalón levis, ellos son toda mi motivación y la verdad esto se hace un gran vicio el exponer el cuerpo a sus máximas capacidades”.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿De qué manera encuentras un balance entre ser mamá, tus actividades, proyectos y el tiempo dedicado a correr?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“La verdad a veces si es un poco difícil pero tengo el gran apoyo de mi esposo y de mi hija, somos un gran equipo”.</span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK3Q31EBSDCbX2jr6HlvjlSQT9lnvNwixg6mgq9KHYvpxvaGaQIGnds5dNv9NMOyLAObp7M2TCKt-OJ39VSgxT7M9x5doe2yY1pItmP1IOeij2CcRz3xReL5Z8MvjCevxrRJ4_4P5ghz4UdQFmRPyy0ggb5Ocd9-0_OQeUT0t45tGRpT3qF-KQtScXeQ/s1965/_DSC20.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1653" data-original-width="1965" height="538" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK3Q31EBSDCbX2jr6HlvjlSQT9lnvNwixg6mgq9KHYvpxvaGaQIGnds5dNv9NMOyLAObp7M2TCKt-OJ39VSgxT7M9x5doe2yY1pItmP1IOeij2CcRz3xReL5Z8MvjCevxrRJ4_4P5ghz4UdQFmRPyy0ggb5Ocd9-0_OQeUT0t45tGRpT3qF-KQtScXeQ/w640-h538/_DSC20.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Qué les dirías a las personas que quieren correr un maratón pero no se animan a hacerlo?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“Yo les diría a tod@s esas personas que no lo pensaran tanto y se animaran ya que el sentimiento de cruzar la meta de un maratón es increíble, claro todo comenzar es difícil pero no se arrepentirán, al contrario se les hará un vicio”</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Por último, ¿puedes mandar un mensaje a las personas que te apoyan de una forma u otra en tu carrera deportiva?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“Gracias por ser ese punto de apoyo y sobre todo por creer en mí”</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Por: Germán Rodríguez Sr. y Germán Rodríguez Jr.</span></div><span id="fullpost"></span></div></div>

Entrevista a Marysol Esparza - Destacadas corredoras de Baja California participarán en el Maratón de Boston. 🏅

<div><h2 style="text-align: center;">Ivette, Esmeralda, Marysol y Giselle en busca de cumplir una de sus metas más importantes correrán en Boston el próximo 17 de abril.</h2><div><span style="font-family: times;">Tijuana, B.C. Cuatro corredoras de Baja California están a punto de cumplir una de sus metas más importantes, el correr el Maratón de Boston, para eso tuvieron que clasificar con marca menor a 3hr.30 y que sus tiempos estuvieran entre los más rápidos del conjunto de solicitantes de su grupo de edad. Ellas son; de Tijuana, Marysol Esparza y Giselle Gonzalez, además las mexicalenses Ivette Sandoval y Esmeralda Duran.</span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggGqQ71J1t0NQnk5WdPFxTdZl3PrPd1Cia9qT6tPWJevsjK6SsEA90jQFmMXajUJ-sNtgmBqfwe2wme1MkunGKYbj6Rx0k0oWshC1Md7fB4b3zZhJ2CKZKkLfQaddAb-X1ZhiB6cYDtQK_yKnLy9POhJo6yXv7GBWp-jaoxaVQgterCCt9cdqcrhXxpA/s3789/_GER4134-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1983" data-original-width="3789" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggGqQ71J1t0NQnk5WdPFxTdZl3PrPd1Cia9qT6tPWJevsjK6SsEA90jQFmMXajUJ-sNtgmBqfwe2wme1MkunGKYbj6Rx0k0oWshC1Md7fB4b3zZhJ2CKZKkLfQaddAb-X1ZhiB6cYDtQK_yKnLy9POhJo6yXv7GBWp-jaoxaVQgterCCt9cdqcrhXxpA/w640-h334/_GER4134-Editar.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">En entrevistas concedidas a “Yo también corro en Tijuana”, las cuatro maratonistas nos hablan de sus experiencias en el mundo del running, de cómo ha sido su preparación para cumplir una más de sus metas y otros detalles de su carrera deportiva.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Aquí la entrevista a:</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">MARYSOL ESPARZA - “Las largas distancias son algo que me encanta, lo tomo como terapia”</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Marysol tijuanense de 28 años es una gran corredora, con muchos logros entre ellos sus 5 maratones corridos, cuatro en Mexicali y uno en la Cd. de México con una mejor marca de 3hr.17.20  establecida en el Maratón Baja California del 2021. Actualmente entrena en el Veloz Racing Team.</span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg64QBPPiNE1CAMsnylgB-kP3d10dVNfwdqQi6cdb5guInGr1X7-tmzFmBroeNejwvUSQpFwuMpFWviHC6oZAz8LojyNAD0ZJBYMzGdvaCjskVAOmc2-ThClRyEpntna-932BTZafIKOtGCfCHdg65iJSkThsrvNawYaY5L6tQiHs4cjBIK0wZK09voBw/s3705/_GER3714-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3705" data-original-width="2964" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg64QBPPiNE1CAMsnylgB-kP3d10dVNfwdqQi6cdb5guInGr1X7-tmzFmBroeNejwvUSQpFwuMpFWviHC6oZAz8LojyNAD0ZJBYMzGdvaCjskVAOmc2-ThClRyEpntna-932BTZafIKOtGCfCHdg65iJSkThsrvNawYaY5L6tQiHs4cjBIK0wZK09voBw/w512-h640/_GER3714-Editar.jpg" width="512" /></a></div><br /><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Cuánto tiempo tienes corriendo y cómo empezaste? </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“Tengo casi 11 años, pero entrenando más guiada y consciente, alrededor de 3 años.</span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">Empecé porque mi papá ya corría y él me invitaba a sus carreras, de ahí surgió el interés”. </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Cómo surge la idea de correr el Maratón de Boston?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“El maratón siempre ha sido una de mis distancias favoritas y dando la marca para Boston, no dude en mandar solicitud”.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Cómo ha sido tu preparación para este Maratón? </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“Con mejor alimentación, trabajo de gimnasio, largas repeticiones en pista y distancia en los fines de semana”. </span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiApSKGjV4wOlQZUXGO9qkYZW3PqqpaF_417XrknYzESeY3hrP0XHA-VNqWFtJwtb9z1NiYr66m6OBX20d8VPXobWt_uADjnM4CCLgKBWOovSm6sx6dFiboZEQ1NcXsAGsOiNtJcdm7o41YSySelVAb5LJ6sq-U9GSqWx_4oRR6qYFKtLMP89U8gP_1Q/s4182/_GER3957-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2876" data-original-width="4182" height="440" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiApSKGjV4wOlQZUXGO9qkYZW3PqqpaF_417XrknYzESeY3hrP0XHA-VNqWFtJwtb9z1NiYr66m6OBX20d8VPXobWt_uADjnM4CCLgKBWOovSm6sx6dFiboZEQ1NcXsAGsOiNtJcdm7o41YSySelVAb5LJ6sq-U9GSqWx_4oRR6qYFKtLMP89U8gP_1Q/w640-h440/_GER3957-Editar.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Con quién entrenas actualmente?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“Entreno con mi equipo Veloz RT y mi súper entrenadora Terri Dowie que siempre está al pendiente de mi y de cómo me siento”.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Qué te inspira a correr largas distancias?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“Las largas distancias son algo que me encanta, lo tomo como terapia, pienso muchas cosas y me siento súper fuerte al finalizar”. </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿De qué manera encuentras un balance entre ser mamá, tus actividades, tus proyectos, etc, y el tiempo dedicado a correr? </span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg41G1sj7cVBw9o3z_5ozoLEiXyzE3IZkrkrdDtXvIKRb_52Uv8snxuKadPau4bQXfvMBQmE1Qe0V2SNrcgXgVoLeBNakkYWlpyIoYoY3MpWV8blMieO9jGRKBRpPpd9E_6Zd0fQ7sxXFs0qvzhcPppjYan1eFV6PrhblQr--QXYVfut-rOrjlGqFUwqA/s4364/_GER3750-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2803" data-original-width="4364" height="412" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg41G1sj7cVBw9o3z_5ozoLEiXyzE3IZkrkrdDtXvIKRb_52Uv8snxuKadPau4bQXfvMBQmE1Qe0V2SNrcgXgVoLeBNakkYWlpyIoYoY3MpWV8blMieO9jGRKBRpPpd9E_6Zd0fQ7sxXFs0qvzhcPppjYan1eFV6PrhblQr--QXYVfut-rOrjlGqFUwqA/w640-h412/_GER3750-Editar.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“Algunas veces me despierto más temprano que todos en casa y evitar que me esperen para hacer actividades en familia, siempre trato de hacer un espacio de 2 horas aproximadamente día a día para realizar el entrenamiento” </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Qué le dirías a las personas que quieren correr un maratón pero aún no se animan a hacerlo?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“Si ya son corredores, que vayan aumentando su kilometraje progresivamente y que no tengan miedo, es sólo una carrera más (qué durará más tiempo que las “comunes”)</span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">Y si nunca han corrido y quieren hacer un maratón, acérquense a un entrenador que los guíe y motive, nada es imposible, en unos años seguro que lo lograrán si son constantes”</span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcnmgnMt9uc5X4AhpQqW5Sp0iHQrft-IjvuYLADRLx2s7yaupRnDcpV_uR4BH-YHVWsSYvueV1R1H4kceClgWadgjO85ZDimQFBlCKYcBNjYKlIbmuKeZwVqvOXlX9N98d_wdMm_ZIR8H6-6q0qZ2oPa1E9SOv5PnoM7C3Z6IlVceOkRO5XLbnhzvUeQ/s3767/_GER3792-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2614" data-original-width="3767" height="444" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcnmgnMt9uc5X4AhpQqW5Sp0iHQrft-IjvuYLADRLx2s7yaupRnDcpV_uR4BH-YHVWsSYvueV1R1H4kceClgWadgjO85ZDimQFBlCKYcBNjYKlIbmuKeZwVqvOXlX9N98d_wdMm_ZIR8H6-6q0qZ2oPa1E9SOv5PnoM7C3Z6IlVceOkRO5XLbnhzvUeQ/w640-h444/_GER3792-Editar.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Nos puedes dar un mensaje o agradecimiento a quien tú desees?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“Agradezco a mi familia que siempre está apoyándome en todos los aspectos. Y a mi entrenadora Terri Dowie que es una persona que me inspira y me impulsa todo el tiempo”</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Por: <span style="color: #351c75;">Germán Rodríguez Sr. y Germán Rodríguez Jr.</span></span></div><span id="fullpost"></span></div>

Entrevista a Ivette Sandoval - Corredoras de Baja California participarán en el Maratón de Boston. 🏅

<div><h2 style="text-align: center;">Ivette, Esmeralda, Marysol y Giselle en busca de cumplir una de sus metas más importantes correrán en Boston el próximo 17 de abril.</h2><div><span style="font-family: times;">Tijuana, B.C. Cuatro corredoras de Baja California están a punto de cumplir una de sus metas más importantes, el correr el Maratón de Boston, para eso tuvieron que clasificar con marca menor a 3hr.30 y que sus tiempos estuvieran entre los más rápidos del conjunto de solicitantes de su grupo de edad.</span></div><div><span style="font-family: times;">Ellas son; de Tijuana, Marysol Alexander y Giselle González, además las mexicalenses Ivette Sandoval y Esmeralda Duran.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg74SbfTA-i-Vxg8unKLgnCaobHvsRNe4e01aAcbDfidHbDo2Cn7yORG-hfD0KRwx9-8HudE8xktUhQtoe9D7DIxm0vktz2TH5T08mEIXUEt4vIguCdR7ZxhZF80L7k8YwesT7G7zV_3pHh--M5pI2hHbelwSTjf0eIwEdE8pySYIK7wXub1ipg5Ribvw/s4000/_GER7870-Editar-2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2093" data-original-width="4000" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg74SbfTA-i-Vxg8unKLgnCaobHvsRNe4e01aAcbDfidHbDo2Cn7yORG-hfD0KRwx9-8HudE8xktUhQtoe9D7DIxm0vktz2TH5T08mEIXUEt4vIguCdR7ZxhZF80L7k8YwesT7G7zV_3pHh--M5pI2hHbelwSTjf0eIwEdE8pySYIK7wXub1ipg5Ribvw/w640-h334/_GER7870-Editar-2.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">En entrevistas concedidas a “Yo también corro en Tijuana”, las cuatro maratonistas nos hablan de sus experiencias en el mundo del running, de cómo ha sido su preparación para cumplir una más de sus metas y otros detalles de su carrera deportiva.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><h4 style="text-align: left;">Aquí iniciamos con la entrevista a:</h4><h4 style="text-align: left;">IVETTE SANDOVAL</h4><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">"Me gusto tanto lo que sentí al cruzar la meta que desde ese día no he parado de correr” </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Ivette de 36 años es una gran corredora nacida en Guadalajara, Jalisco pero residente de Mexicali desde pequeña, ha destacado por sus grandes actuaciones en carreras en todo el estado con algunas competencias en Estados Unidos y el interior de la República Mexicana, corriendo a la fecha ya un total de 7 maratones con una mejor marca de 2 horas 58 minutos y 42 segundos establecida en el maratón Baja California 2022. Y en tiempo de pandemia Ivette ya corrió el maratón de Boston pero de manera virtual.</span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglvqAn0DJ0Q2cB2nZRxDJN2Ji8nzQNytSQhw3mgKB3AFpG2Wb-mGdcmp_XssL6USjK1z3CGanxCR6AAGIsbxjZQJ1CnDcDgoYkJfadJODtFM6M3v1PX3PKaQPcqXHblVvfJMEhWVsv72CG1j7Q6KJUKJiHHqf7NpzIBmGjSofVAljNSv7F5Auj6kKDPQ/s1995/_DSC000-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1995" data-original-width="1596" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglvqAn0DJ0Q2cB2nZRxDJN2Ji8nzQNytSQhw3mgKB3AFpG2Wb-mGdcmp_XssL6USjK1z3CGanxCR6AAGIsbxjZQJ1CnDcDgoYkJfadJODtFM6M3v1PX3PKaQPcqXHblVvfJMEhWVsv72CG1j7Q6KJUKJiHHqf7NpzIBmGjSofVAljNSv7F5Auj6kKDPQ/w512-h640/_DSC000-Editar.jpg" width="512" /></a></div><br /><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Aqui la entrevista:</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Cuánto tiempo tienes corriendo y cómo empezaste? </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“Empecé tarde y repentinamente, en Junio de 2017 me había inscrito a un Rock & Roll, sin estrés ni metas, sin preocupaciones de ritmos o marcas, y aunque antes de eso no tenía el hábito de correr, me gusto tanto lo que sentí al cruzar la meta que desde ese día no paré nunca más”</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Cómo surge la idea de correr el Maratón de Boston?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">*En mis inicios me enteré de un maratón muy especial, al cual no cualquier corredor podía correr, tenías que ser bueno, muy bueno, por lo menos así lo veía yo con mi 3:55 y solo 1 año de haber empezado, también era el más antiguo del mundo y el primero que corrió una mujer; el famoso maratón de Boston se volvió el motivo por el que me uní a un equipo de atletismo por primera vez y decidí que algún día yo podría ser parte de ese evento tan especial. Me causa  muchas emociones encontradas, quiero correr con todas mis fuerzas y a la vez quisiera que pase lento y disfrutarlo lo más que se pueda, me hace ver 6 años atrás y darme cuenta de todos los logros, de los cuales no acostumbramos estar conscientes y abrazarnos por ello” </span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizp8Xn29u63vLiK5ez6YeXFUkpSn5oXPmXASmmZu7Bslk2MJB47IF6iMP_T-MFcW8MuRMNtEt86k_M-fD5VLmb4JdQacWfSOSxa4nAMaWq6fSTgrbpW-UCAwepZ5exIFjaxEaokewYcq3JtR1O-Zjqsofo-o82kj22EU3yFG07oM5EYAsCMoVKe3Onpg/s2136/_DSC13.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2136" data-original-width="1709" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizp8Xn29u63vLiK5ez6YeXFUkpSn5oXPmXASmmZu7Bslk2MJB47IF6iMP_T-MFcW8MuRMNtEt86k_M-fD5VLmb4JdQacWfSOSxa4nAMaWq6fSTgrbpW-UCAwepZ5exIFjaxEaokewYcq3JtR1O-Zjqsofo-o82kj22EU3yFG07oM5EYAsCMoVKe3Onpg/w512-h640/_DSC13.jpg" width="512" /></a></div><br /><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Cómo ha sido tu preparación para este Maratón? </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“Tuve una muy buena preparación con bastante volumen en kilómetros para el medio maratón de Mexicali hace 1 mes, el cual en términos de objetivos deportivos era la meta principal, trabajamos un poco más en las distancias las semanas posteriores y creo que me encuentro en una buena forma para hacer una buena carrera” </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Con quién entrenas actualmente?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“Daniel Valdez (DVRT) es mi entrenador desde hace poco más de 2 años, algunas veces, cuando la dosificación lo permite me gusta entrenar con compañeros de otros equipos, creo que todos siempre tenemos algo que aportar y algo que aprender para mejorar”.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Qué te inspira a correr largas distancias?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“No es una inspiración como tal, es común que me pregunten: ¿Qué piensas cuando corres tanto tiempo? Muy lejos de estar pensando algo, es cuando la mente se queda en blanco y por fin no hay nada en tú cabeza, ese silencio y comodidad se vuelve una recompensa. Eso sí, las distancias maratonianas de horas me atrevo a decir que es la única parte que hago meramente por disciplina”.</span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv3giLX3TFr6BhKxzZJH0LwjPszNGrCD-kiwtRsP9opo8hHP2ijCUOrMGCfblwRLN9VhDptGzPZso9IgBYTpP5QgzBkyO5jXtiTC9LGHymyyLnLQc3_BZxR0NfvX7eaF6LnozWEr2EtFEa0fB_7ztKVDf_rSP4AUnH17jG4oQZs1Q_uMGt528VhQfupQ/s5000/_GER9197-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="5000" data-original-width="3788" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv3giLX3TFr6BhKxzZJH0LwjPszNGrCD-kiwtRsP9opo8hHP2ijCUOrMGCfblwRLN9VhDptGzPZso9IgBYTpP5QgzBkyO5jXtiTC9LGHymyyLnLQc3_BZxR0NfvX7eaF6LnozWEr2EtFEa0fB_7ztKVDf_rSP4AUnH17jG4oQZs1Q_uMGt528VhQfupQ/w484-h640/_GER9197-Editar.jpg" width="484" /></a></div><br /><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Cómo logras un balance entre ser mamá, tus actividades, tus proyectos y el tiempo dedicado a correr? </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“El apoyo de tu familia es fundamental, inevitablemente el entrenar para sobresalir en lo que sea tendrá un impacto en tu estilo de vida. La mayoría de grandes corredoras que admiro son madres y todas hacen un trabajo excelente, pero no puedo dejar de ver el factor común, sus hijos o padres o su esposo o incluso esos amigos que se vuelven familia están atrás para dar una palmada en los momentos duros o celebrar los logros. Además que asumimos que todo es balance, vemos los podios, las fotos rompiendo listones… pero no vemos a la mamá culpable por que está cansada para hacer actividades con su hija, no vemos toda la vida social que dejaste atrás, cuántas personas dejaron de frecuentarte, el estrés de no querer dar un ejemplo de obsesión por el fitness a nuestras niñas, no todo siempre es balance”.</span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpG8I0ndxvSfqithR_O_v5A4MU4YePBCmn8WQpvb6igC1Lk3knrwA6TJ16Bxeh1CXJx__XISs79fLAHJSBJnkef-qrZTmy6B4LhxdyQvLonE5ZKkJzAhKisj_qZGpPv5NInTrdvRgaq9Ul0iELNBSbfF3-Ss55pI6M96KathyT7Nzk9uDEraNSmKk0uQ/s2038/_DSC0004.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2038" data-original-width="1630" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpG8I0ndxvSfqithR_O_v5A4MU4YePBCmn8WQpvb6igC1Lk3knrwA6TJ16Bxeh1CXJx__XISs79fLAHJSBJnkef-qrZTmy6B4LhxdyQvLonE5ZKkJzAhKisj_qZGpPv5NInTrdvRgaq9Ul0iELNBSbfF3-Ss55pI6M96KathyT7Nzk9uDEraNSmKk0uQ/w512-h640/_DSC0004.jpg" width="512" /></a></div><br /><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Qué le dirías a las personas que quieren correr un maratón pero aún no se animan a hacerlo?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“Si lo están pensando no lo piensen más, todavía no conozco a nadie que diga ojalá no hubiera entrenado 3 meses para correr un maratón. Y claro que no lo hagan sin entrenar porque no solo es peligroso sino que creo que nuestro cuerpo merece  mucho más”. </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">¿Nos puedes dar un mensaje para las damitas corredoras?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #351c75; font-family: times;">“A todas las chicas que empujan todos los días esa roca pesada cuesta arriba en busca de sus sueños; si yo pude, estoy segura que ustedes también pueden”.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Por: Germán Rodríguez Sr. y Germán Rodríguez Jr.</span></div><span id="fullpost"></span></div>

Entrevista con Daniel Valdez 🥇 - 15/Nov/2022.

<div><h2 style="text-align: center;">Sigue haciendo historia Daniel Valdez </h2><div><span style="font-family: times;">Por fin, después de muchos años en que se mantenia intacto el que se decía era el récord de un bajacaliforniano en el Maratón, se rompió el domingo 11 de diciembre en la edición número 56 del Maratón Baja California en Mexicali.</span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU_w92ggzj4WXrrEUc1fIRPaTeB_GDZ-OM4_NJueR7UDuCoTgj2_Zo-4M75QdiLh0sCWk7E6moRuWqtBbzjCFbXxYb0QqeWxGepl33e5-9B97qunG-BxfiZQ9FTC0ilzgS3yFvFsPhSa_ci9Si3kDnDV_H_YkvOUfsmOCGUMFnfP_kCTf5BhSKajgEew/s2048/319886425_1537873633303863_4565928974060504147_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="2048" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU_w92ggzj4WXrrEUc1fIRPaTeB_GDZ-OM4_NJueR7UDuCoTgj2_Zo-4M75QdiLh0sCWk7E6moRuWqtBbzjCFbXxYb0QqeWxGepl33e5-9B97qunG-BxfiZQ9FTC0ilzgS3yFvFsPhSa_ci9Si3kDnDV_H_YkvOUfsmOCGUMFnfP_kCTf5BhSKajgEew/w640-h336/319886425_1537873633303863_4565928974060504147_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Daniel “Pollito” Valdez que se encuentra en gran forma, mantuvo un paso formidable durante el desarrollo del recorrido de los 42 kilómetros por las calles de Mexicali y aunque tuvo momentos de crisis por un problema estomacal, pudo mantenerse en la prueba y llegó a la meta en el cuarto lugar absoluto detrás de los kenianos Rodgers Gesabwa, Robert Gititu y Erick Monyenye, marcando un excelente tiempo  de 2hr.16.26, rompiendo el viejo récord de 2hr.19.50 de Javier “Bala” Zavala establecido en los años noventas.</span></div><div><span style="font-family: times;">De esa manera Daniel Valdez, se ganó de nueva cuenta el premio del mejor bajacaliforniano. </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><h4 style="text-align: left;">Aquí les presentamos la entrevista que concedió a Yo también corro en Tijuana.</h4><h4 style="text-align: left;">Entrevista con Daniel “Pollito” Valdez</h4><div><span style="font-family: times;">Yo también corro en Tijuana - Excelente tu desempeño en Mexicali, ¿Hiciste una preparación especial para este Maratón? </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #cc0000; font-family: times;">Daniel Valdez - “Si, ocho semanas de preparación específica para este maratón”.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">YTCT - ¿Cómo te sentiste en el recorrido?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #cc0000; font-family: times;">DV - “Estaba muy decidido a lograr la meta”. </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">YTCT - ¿Corriste con una estrategia especial para romper el récord?, o simplemente se dio.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #cc0000; font-family: times;">DV - “Se buscó lograr el mejor lugar posible y correr sobre 2 horas y 14 a 16 minutos”.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">YTCT - Vimos que tuviste un problema abdominal -¿qué te pasó exactamente?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #cc0000; font-family: times;">DV - “Sufri calambre abdominal en el kilómetro 36 que me obligo a pararme en diversas ocasiones”.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">YTCT - ¿Qué sentiste al llegar a la meta y ver que habías mejorado con mucho tu marca personal y de paso el récord de la Baja?</span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaZdFYf6df-gAoIwlHIl58kJQlJ3S5LW2qdgqy8-RNJ45YBZYOKy1scAvHyva-q_4D-JtqNEwDWDLemUE9XN2u6t6kEThavfzIPd8B9c4Yhpif2C9-Vzz0iUGWP8yyA5MQ2NP4QnqtNTl3G5mFf5XZwZ-MNMVb2zLkfFv3ILVgjculPZZC9d4FS1mkNw/s2048/319891326_670159061369999_5554323650737264315_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1576" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaZdFYf6df-gAoIwlHIl58kJQlJ3S5LW2qdgqy8-RNJ45YBZYOKy1scAvHyva-q_4D-JtqNEwDWDLemUE9XN2u6t6kEThavfzIPd8B9c4Yhpif2C9-Vzz0iUGWP8yyA5MQ2NP4QnqtNTl3G5mFf5XZwZ-MNMVb2zLkfFv3ILVgjculPZZC9d4FS1mkNw/w492-h640/319891326_670159061369999_5554323650737264315_n.jpg" width="492" /></a></div><br /><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #cc0000; font-family: times;">DV - “Sentí una felicidad enorme y agradecimiento a mi familia que estuvieron conmigo en momentos difíciles de mi preparación”. </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">YTCT - ¿Qué te pareció la reacción de tanta gente por tu excelente resultado?</span></div><div><span style="color: #cc0000; font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #cc0000; font-family: times;">DV - “Agradecer por que se siente que lo viven con la misma intensidad que yo”</span></div><div><span style="font-family: times;"> </span></div><div><span style="font-family: times;">YTCT - Una vez más ganaste el premio del mejor bajacaliforniano, ¿cuantos llevas ya?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #cc0000; font-family: times;">DV - “Lo he ganado desde el 2014 a la fecha, en 8 ocasiones ya que en el 2020 no se celebró por la pandemia”.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">YTCT - ¿Con qué te quedas de esta edición del Maratón BC?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #cc0000; font-family: times;">DV -  “Ver cómo las personas se entusiasmaban, sufrían por mi en el recorrido”.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">YTCT - ¿Qué sigue para ti?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #cc0000; font-family: times;">DV - “Descansar, disfrutar la familia y mis amistades. Luego prepararme para el siguiente reto, el Maratón de Rotterdam Holanda, el 16 de abril”.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">YTCT - ¿Algo que quieras agregar?</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="color: #cc0000; font-family: times;">DV - Agradecer a ustedes, familia, amistades y a mi patrocinador Obesity Not4me.</span></div><span id="fullpost"></span></div>

Alexa cumple su sueño de ser campeona nacional 🥇 - 9 de Julio del 2021.

<div><h3 style="text-align: center;">Entrevista con Alexa Daniela Ochoa </h3><div><span style="font-family: times;">Alexa Daniela Ochoa, la pequeña corredora de Mexicali, ya la habíamos visto participar en carreras de ruta,  recuerdo como se imponía a corredoras más grandes, siempre asombrando por su gran velocidad y resistencia. Después, la vimos ganando en la pista en diferentes competencias, como el Regional rumbo a la Olimpiada Nacional que se celebró en marzo del 2019 en el CAR de Tijuana. </span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqB9iq0r6sn2Gbe6yIOwE8XlEZNsjz6nieCnObxBxeEby2k3g-4RvCRxDa3Pn_-eZFx-eftt_xYW6U-yQBz-iZ6DfHnraMgOcQ7gjAtJeA8D1OVy6jwdQalgPybeGkxZtRPD3C_qh_1yYd/s1704/210772619_4099662553403183_1780608057461916413_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="892" data-original-width="1704" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqB9iq0r6sn2Gbe6yIOwE8XlEZNsjz6nieCnObxBxeEby2k3g-4RvCRxDa3Pn_-eZFx-eftt_xYW6U-yQBz-iZ6DfHnraMgOcQ7gjAtJeA8D1OVy6jwdQalgPybeGkxZtRPD3C_qh_1yYd/w640-h336/210772619_4099662553403183_1780608057461916413_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Nos dimos cuenta que Alexa tenía la capacidad de competir en un Nacional y pelear por las medallas, no le fue muy bien en 2019 y en el 2020 estaba lista, pero el Nacional se canceló por la pandemia, pero en el 2021 todo fue diferente. En los primeros días de Julio se celebró el Nacional Conade en Monterrey y cuando se celebraron los 5 mil metros de la categoría Sub18, el público se asombró como la pequeña Alexa de solo 17 años y bajita de estatura, se iba al frente sacando una buena ventaja a las demás competidoras que eran las mejores de todo México en esa categoría.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Muchos pensaban que Alexa no aguantaría el ritmo y pronto las demás la alcanzarían, pero no fue así, solo una de ellas, la gran favorita Marcela Alvarez de Jalisco, la pudo alcanzar e irse junto a ella, como esperando el momento oportuno para atacar y vencerla, pero nunca lo logró porque Alexa imprimió más velocidad y se separó de ella faltando 600 mts del final y así ganó  la medalla de oro marcando 17.23.40, rompiendo su marca personal con más de 25 segundos ante la sorpresa de todos.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Alexa, después de lo que al momento es su mejor logro de su carrera deportiva, ganaría un bronce en los 3 mil mts también con marca personal de 10.09.25 y luego de su gran actuación en el Nacional, platicamos con ella vía “messenger” y pudimos conocer más acerca de esta extraordinaria deportista. </span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLo5FD20iUvBsxzCwvtSkokbt9ndejlJiMPIK6xDDiAHUSIfXeHDQLw5d-wPX9w9ev1RMB7z8z6CfJ2lNwnWp_r1E-QewtP6rxuKA4vshsGNrnbAxSbQNqsib6KI-pyzB4z2jPtkM0UbVu/s1708/211421574_4099662520069853_1648712406297236787_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1116" data-original-width="1708" height="418" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLo5FD20iUvBsxzCwvtSkokbt9ndejlJiMPIK6xDDiAHUSIfXeHDQLw5d-wPX9w9ev1RMB7z8z6CfJ2lNwnWp_r1E-QewtP6rxuKA4vshsGNrnbAxSbQNqsib6KI-pyzB4z2jPtkM0UbVu/w640-h418/211421574_4099662520069853_1648712406297236787_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Para Alexa, el de Monterrey fue su segundo Nacional pero pudieran ser tres si no se hubiera atravesado la pandemia “Es el segundo nacional representando a Baja, hace dos años soñaba con subirme al podium nacional, deseaba tanto ganar medalla y ser campeona nacional. Después de trabajar bastante, después de una pandemia, de muchos sacrificios, logré cumplirlo” mencionó Alexa.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">En Monterrey se planeó la estrategia a seguir para meterse a las medallas y resultó excelente “En la prueba de los 5000 me sentía bien, me sentía fuerte y confiada en todo lo que había trabajado anteriormente, sin embargo sabía que tenía que salir a correr rápido desde el inicio, ya que mis competidoras son bastante fuertes, segui esa estrategia, salir a correr rápido desde el inicio para no dejar que la competencia iniciara con paso lento y luego que se hiciera al final una carrera de 800 metros o de 400”. “La experiencia fue inolvidable, se siente muy padre ser campeona nacional y me siento muy orgullosa”. Nos dijo Alexa.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Y dos días después de su hazaña, ganaba un bronce en los 3 mil.  “ Muy contenta de poder traerme un oro y un bronce compitiendo con corredoras de excelente nivel, terminé con marca personal en ambas competencias, y sin duda lo disfruté muchísimo”.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Alexa se inició en el atletismo a temprana edad, ella nos cuenta: “Yo antes jugaba fútbol soccer, y los días que no tenía entrenamiento, me iba a correr con mi papá para tener más condición para el fútbol. Luego un fin de semana que mi papá iba a ir a una carrera, me invitó, y la gané , entonces, desde ahí como que me gustó cada vez más y ya luego me metí a entrenar en la Ciudad Deportiva, eso fue como a los 13 años”. </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Al principio sus logros eran en las carreras de ruta, en la calle, y siempre sobresaliendo, ya pertenecía al Club New Century bajo la tutela del entrenador Jorge Zuno y pronto pasó a la pista teniendo buenos resultados en las competencias municipales y estatales, llegando por primera vez a representar a su estado en el Regional de 2019, donde ganó los 3 mil metros con una marca de 11,17,60, que le permitió clasificar a su primer Nacional.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Ya en Chihuahua sede de la Olimpiada Nacional de atletismo a Alexa no le fue tan bien y quedando en décimo lugar con tiempo de 11.18.86 en los 3 mil metros en la categoría Sub18. Vendrían tiempos mejores.</span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcp5YjjzX-uABPdSTXQrTQ627b-_fzZsA3g7cRJQBxmN1pPUNP1G6s0ruxeF-2ylWtIcAZ5uQGtduz7BNRv6RpoXJRAvKRsiLppEs-le0GnDbZEUIr0wPIhGAcYxT3vVCMgBqvHxadHYiT/s1739/210751025_4099662436736528_9017167566756803077_n+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1124" data-original-width="1739" height="414" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcp5YjjzX-uABPdSTXQrTQ627b-_fzZsA3g7cRJQBxmN1pPUNP1G6s0ruxeF-2ylWtIcAZ5uQGtduz7BNRv6RpoXJRAvKRsiLppEs-le0GnDbZEUIr0wPIhGAcYxT3vVCMgBqvHxadHYiT/w640-h414/210751025_4099662436736528_9017167566756803077_n+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Algo importante fue empezar a entrenar a distancia con las instrucciones de Alejandro Salvador entrenador en la especialidad de Medio Fondo y Fondo del Centro Nacional de Desarrollo de Talentos y Alto Rendimiento de la ciudad de México.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">En el 2020 antes de la pandemia, todavía se logró realizar el Regional en Hermosillo Sonora con excelentes resultados para Alexa que con más resistencia y velocidad, corría mucho mejor y ganó en sus dos pruebas: los 1,500 mts con 4.57.21 y los 3mil mts con 10.27.53, quedando 3ra en el ranking de todo México. Estaba lista para el Nacional, pero este ya no se pudo hacer.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Luego, aunque la actividad atlética se paralizó por la pandemia, Alexa siguió entrenando y en el 2021, después de algunas competencias en la Baja llamadas pruebas de control, participó en el Macro Regional 2021 con más Estados participando de lo acostumbrado y subiendo de categoría, logró el primer lugar en los 5 mil mts Sub 20 con tiempo de 18.20.27, además fue tercera en los 3 mil mts, clasificando así al Nacional donde se tuvieron los magníficos resultados ya mencionados.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Después de probar en las carreras de ruta y pruebas de pista, a Alexa le ha gustado más las pruebas donde se necesite más resistencia; “Me gustan mucho las pruebas largas, y en este caso entre el 5 mil y 3 mil, disfruto más correr el 5 mil”. </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">A punto de entrar a la Universidad, Alexa se inclinó por estudiar enfermería en la UABC y de sus planes en el atletismo nos dice “Aún no tenemos bien claro que es lo que sigue, pero pues a largo plazo mi sueño sería poder representar a México en alguna competencia”. </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">A Alexa le pedimos algún consejo para las pequeñas atletas que se inician en el atletismo y esto fue lo que nos dijo: “Yo les podría aconsejar, que todo llega a su tiempo, que no se desesperen y que sigan trabajando por lo que quieren lograr”. </span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Para terminar, Alexa no se olvidó de agradecer a las personas que la han apoyado en su carrera deportiva sobre todo a su familia:“Las personas que siempre me han apoyado desde el inicio es mi familia, pero mi agradecimiento es para todos los que me apoyan como a mi entrenador que siempre está al pendiente de mi seguimiento, Alejandro Salvador, muchas gracias por creer y confiar en mí, gracias por darme un poco de su tiempo para entrenarme.</span></div><div><span style="font-family: times;">Muchas gracias a mi papá Mario Ochoa que nunca me ha dejado sola en este proceso y siempre ha creído en mí, gracias mis amigas, y a Jorge Zuno, por ser un factor muy importante en esta competencia”</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">“Pero, esto no termina aquí,...y a darle a lo que venga”.</span></div><div><span style="font-family: times;"><br /></span></div><div><span style="font-family: times;">Por: <span style="color: #cc0000;">Germán Rodrguez Sr.</span></span></div><div><span style="font-family: times;">Fotos:<span style="color: #cc0000;"> Moisés </span></span><span style="color: #cc0000; font-family: times;">Gutiérrez</span></div><span id="fullpost"></span></div>

Lilian Borja multimedallista del Heptatlón. 🏅

<div><h2 style="text-align: center;"> Regresaremos con más fuerza: Lilian Borja</h2> <h4 style="text-align: center;"> La atleta bajacaliforniana se mantiene en forma entrenando supervisada a distancia por su entrenador</h4> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tijuana, BC.-  Valiente, segura, guerrera. Peleadora hasta decir basta, incluso pasada la línea de meta, hablamos de Lilian Borja Pérez una joven de 22 años nacida en Tijuana, de familia humilde y trabajadora, que no tiene miedo a sus rivales y sabe bien lo que quiere, y pelea hasta que no le quedan más fuerzas.</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht-sCLvFyLk9Wta2MqT8EuOc5k3RbrPEOZ5DKdr5PFV-ZuS9vomi_oS3KBIBDdkS7HfTSy7xEXpHRiMtlBpjYdUiVnlLitpraSx0VdDRNyFNMn0pCVP_CFyYtUq8UE5_1XDSBxctKEZ3eU/s1600/DSC_3901-Editar0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="838" data-original-width="1600" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht-sCLvFyLk9Wta2MqT8EuOc5k3RbrPEOZ5DKdr5PFV-ZuS9vomi_oS3KBIBDdkS7HfTSy7xEXpHRiMtlBpjYdUiVnlLitpraSx0VdDRNyFNMn0pCVP_CFyYtUq8UE5_1XDSBxctKEZ3eU/s640/DSC_3901-Editar0.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Una mujer que no le tiene miedo a nada, fuerte, empeñada en lo que quiere, que afronta los cambios y a los nuevos desafíos. Que no se conforma con ser multimedallista juvenil en heptatlón, campeona Panamericana Universitaria o de Primera Fuerza, sino que quiere más, llegar hasta unos Juegos Olímpicos en la ciudad de Paris, Francia 2024 o 2025 según sea el caso.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">“No pienso en el dolor, corro, lanzo o salto siguiendo la estrategia planteada y aguanto hasta que puedo”, reitera la atleta juvenil que por el momento se encuentra entrenando en su casa bajo un plan funcional supervisado a distancia por su entrenador Carlos Cruz, lista para cuando llegue el momento de regresar a la pista atlética.</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlQhDKAJDgk5ZD_gSMGqV-ICjhm3n4i-7oBX5bQJ8ViWxROZzi5B5bP-SqkUp0CTmN9NDbz7iAlQmJ_wEh2mtBzMmhGTgjE0RpUS-asrA7jlKS8icjo47YIdkvRtbKkGjO2hoomm7rvaqS/s1600/DSC_4152-Editar-20.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1281" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlQhDKAJDgk5ZD_gSMGqV-ICjhm3n4i-7oBX5bQJ8ViWxROZzi5B5bP-SqkUp0CTmN9NDbz7iAlQmJ_wEh2mtBzMmhGTgjE0RpUS-asrA7jlKS8icjo47YIdkvRtbKkGjO2hoomm7rvaqS/s640/DSC_4152-Editar-20.jpg" width="512" /></a></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Aunque Lilian pensaba que la pandemia del Covid 19 terminaría en dos meses, ésta se ha extendido más de lo previsto por todos, pero los atletas están acostumbrados a lo inesperado, “ahora hay que adaptarse y trabajar con la misma pasión o más”.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Dicen que en el confinamiento sale la mentalidad del deportista, por eso ella, con las limitaciones del caso, entrena en casa, no baja la guardia, pero trata de mantenerse positiva.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Esta pausa ayudará a regresar fortalecidos, comenta, “aquí es cuando vamos a ver quiénes están comprometidos con su preparación con su disciplina deportiva”, agregó.</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM1Tm5wSiBz-FHfButmsSfaw2HjI5U2-ZQ4rou6sP6sK6gFOxU8UQqhzYtnXByjtlEvlVUCO9GPU2pxo6m5a82KvoBCDD1KZlnlS29NZhyphenhyphenFQsS2YIUKfKWC0s727tEnf4wjcHwmZIAgfLe/s1600/DSC_3990-Editar-20.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1280" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM1Tm5wSiBz-FHfButmsSfaw2HjI5U2-ZQ4rou6sP6sK6gFOxU8UQqhzYtnXByjtlEvlVUCO9GPU2pxo6m5a82KvoBCDD1KZlnlS29NZhyphenhyphenFQsS2YIUKfKWC0s727tEnf4wjcHwmZIAgfLe/s640/DSC_3990-Editar-20.jpg" width="512" /></a></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Proviene de una familia cien por ciento deportista, todos aman el basquetbol desde papá, mamá y hermanos, pero desde muy temprana edad ella decidió que los deportes de conjunto no eran lo suyo, tampoco los de contacto, así que se inclinó por las pruebas individuales en el atletismo, arrancando así una etapa de su vida que ha ido siempre en ascenso por espacio de 10 años.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Una lesión estuvo a punto de retirarla prematuramente, sin embargo, no se rindió, a base de terapias y rehabilitación salió adelante, para regresar exitosamente y a partir de entonces se comenzaron abrir más y más puertas, rápidamente, y solo era cuestión de tiempo para que llegara a la última, ganándose con todo merecimiento un lugar en el equipo mexicano de atletismo.</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7Iw-2mt7NTyIhL-HQE30KA05EJZKkUm_xkoLKx4fpkmnAVmHhUKcHIz2ZrG4T3a8HBxSQHa1f4xfU96w6i0eWbNj-C0cTb2ezuwXwFJI1HMoy5vboGsLsmJJ7Zyvby3AoaXEdNDAi2MzX/s1600/DSC_4169-Editar-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1280" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7Iw-2mt7NTyIhL-HQE30KA05EJZKkUm_xkoLKx4fpkmnAVmHhUKcHIz2ZrG4T3a8HBxSQHa1f4xfU96w6i0eWbNj-C0cTb2ezuwXwFJI1HMoy5vboGsLsmJJ7Zyvby3AoaXEdNDAi2MzX/s640/DSC_4169-Editar-2.jpg" width="512" /></a></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Acostumbrada al pódium de vencedores, aun así, se prepara, sueña, busca valerse de su experiencia, aprovecha el confinamiento para mantenerse en forma. Las ventanas virtuales se abren a su alrededor. “Esta pausa ayudará para regresar fortalecidos. Pronto regresaremos con más fuerza y la misma pasión”.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nombre: Lilian Borja Pérez.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nacida en: Baja California.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ciudad: Tijuana.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Edad: 22 años.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Estatura: 1.70 mts.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Peso: 62 kgs.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Club inicio: Velazco</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Entrenador actual Carlos Cruz</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Récord en ON: 5.668 pts, sede Chihuahua 2019</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Récord Nacional 1ra fza. 5.648 pts, Chihuahua 2019.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Carrera o profesión: Licenciada en Administración y Mercadotecnia, actualmente cursa el primer trimestre en una maestría en el Cetys, campus Tijuana.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Participación especial: Programa TV abierta EXATLON, México; tercera temporada finales de 2019 principios de 2020. Equipo “Contrincantes”.</span><br /> <h4> MEJORES LOGROS PERSONALES</h4> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">2 0 1 9</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nacional Juvenil Chihuahua 2019 - Medalla de Oro y Récord Nacional. Récord en 100 mts con vallas. Universiada Nacional Campeche, Medalla de Oro y Récord en Heptatlón; Campeonato Primera Fuerza en Chihuahua, metal dorado y récord del evento. Mundial Universitario Nápoles, Italia 2019, séptimo lugar.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">2 0 1 8</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Panamericano Universitario Sao Paulo, medalla de Oro, Nacional Juvenil Querétaro, Medalla de Oro y Récord Mexicano, Medalla de Plata en Relevos 4x100. Universiada Nacional Toluca 2018 - Medalla de Oro y Récord en Heptatlón.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">2017</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Una lesión en la pierna la mantuvo prácticamente fuera de competencia.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">2 0 1 6</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nacional Juvenil Tijuana 2016, Medalla de Oro y Récord Mexicano. Plata en Relevos 4x100. Campeonato de Primera Fuerza Monterrey 2016 - Medalla de Plata en Heptatlón.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">2 0 1 5</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Olimpiada Nacional Monterrey 2015 - Medalla de Oro, Récord Mexicano en Heptatlón. Nacional CONADEMS Zacatecas 2015 - Medalla de Plata en Salto de Altura y Medalla de Oro en Relevos Combinados.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">2 0 1 4</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Olimpiada Nacional Xalapa 2014 - Medalla de Oro en Heptatlón.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Siguela en Instagram: @lilibp98</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Fuente: Federación Mexicana de Cronistas Deportivos</span><br /> <span id="fullpost"></span></div>

Gerardo Medina, impulsor del Atletismo Estatal - 04 de Febrero del 2020.

<div><h2 style="text-align: center;"> Gerardo Medina, impulsor del Atletismo Estatal</h2> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tijuana B.C.- 30 de Enero del 2020.- El pasado fin de semana se  realizo el Estatal de Atletismo en las instalaciones del Centro de Alto Rendimiento en Tijuana (Car). El evento fue selectivo para los Juegos Nacionales Conade 2020 y el principal responsable de la competencia fue el contador Gerardo Medina Presidente de la Asociación Estatal de Atletismo de Baja California.</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjujOlT935E4aXp7B6RXv9zSLUHui4t8gsjlHJVVGpmPUJL4gkNUEp13Hh0fGugpntIUw_DxR_KvGnDxcd4ALUJ7jx5-7_RJPRcUbMvz9XYQgqkcXoe2IbkhN_aUuS43d7EpapNiRK0xAb5/s1600/DSC_9016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="838" data-original-width="1600" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjujOlT935E4aXp7B6RXv9zSLUHui4t8gsjlHJVVGpmPUJL4gkNUEp13Hh0fGugpntIUw_DxR_KvGnDxcd4ALUJ7jx5-7_RJPRcUbMvz9XYQgqkcXoe2IbkhN_aUuS43d7EpapNiRK0xAb5/s640/DSC_9016.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Gerardo, finalizando el 2019 fue premiado como Dirigente Deportivo del año dentro del Premio Estatal del Deporte, un premio muy merecido por la labor que ha tenido al frente del atletismo estatal logrando colocar a Baja California como uno de los líderes en los eventos de la Olimpiada Nacional, evento que terminando su ciclo, cambió de nombre a Juegos Nacionales de la Conade.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Gerardo nos comenta; “Fuimos afortunados este año, como dirigente deportivo más que promocionar, es como llevas una organización, sobre todo la parte administrativa, obviamente influye parte del trabajo técnico. Iniciando el nuevo gobierno presentamos nuestro programa de trabajo, a la mejor eso influyó un poco. De los buenos resultados en Olimpiada Nacionales, es un trabajo de conjunto, tenemos ya varias olimpiadas siendo campeones nacionales, es una labor del gobierno, de los entrenadores al que le pagan al que no le pagan, también de la Liga Municipal, como la labor de Rubén Razo que hace con los Festivales Atléticos cada mes, de ahí han salido campeones nacionales, esa labor es importante, es de un grupo de gente y a mi me toca representarlos”.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nacido en Celaya Guanajuato,  Gerardo, muy pequeño llegó a Tijuana junto a su familia apenas a la edad de los 6 años, y cursando la secundaria se inició en el atletismo. Años más tarde en la UABC, se convirtió en atleta universitario yendo a participar en eventos regionales y nacionales. Sus pruebas favoritas eran los 400 y 800 metros.</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxgDkGbsyUgunDDVYD8Cnf0wUYwhzaynieWi95JrM3NFWzt8lDZzEO9BvNXo4j82d_onM4VtcK0weCfsuHuKmCePlI9zi-ms9c1e6Po7mMhvSAxxvU_u6O4MKaMrBy6Mah2c3d151a66-S/s1600/DSC_9010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1050" data-original-width="1600" height="418" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxgDkGbsyUgunDDVYD8Cnf0wUYwhzaynieWi95JrM3NFWzt8lDZzEO9BvNXo4j82d_onM4VtcK0weCfsuHuKmCePlI9zi-ms9c1e6Po7mMhvSAxxvU_u6O4MKaMrBy6Mah2c3d151a66-S/s640/DSC_9010.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Después se retiró de las pistas y se dedicó a su profesión de Contador Público hasta que regresó al atletismo, como juez en aquel evento atlético llamado Santiago Nakasawa, donde participara la gran atleta mexicana Ana Guevara. Fue ahí cuando nació la idea de prepararse como oficial técnico al grado que hoy, ya es un juez reconocido internacionalmente, siendo uno de los dos únicos jueces mexicanos de nivel NACAC (Asociación de Atletismo de Norteamerica, Centroamerica y del Caribe).</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Pero después de volver al atletismo como juez, también lo hizo en la parte administrativa teniendo ya cerca de 20 años como parte de la Asociación de Baja California, primero como secretario y luego como presidente.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Dentro de la Fmaa (Federación Mexicana de Asociaciones de Atletismo)  ha tenido buenas experiencias y aparte de estar en diferentes eventos nacionales, le ha tocado llevar selecciones mexicanas de atletismo juvenil a eventos internacionales así como viajes a varios países del Caribe tomando los cursos para oficial técnico.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ahora con el nuevo gobierno, Gerardo presentó un proyecto para darle más impulso al atletismo estatal, el mismo nos explica en qué consiste.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">“Debemos fijarnos más en los clubes, la Liga de Atletismo continúa como administrativo, de eso no tenemos problema, pero hay que darle más auge al club, para apoyarlos a que hagan sus eventos, para que tengamos en lugar de algunos festivales en el estado, tengamos 30 festivales, son 30 clubes los que tengo registrados, entonces estamos trabajando en que eso se lleve a cabo".</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"Ya presentamos la propuesta al Instituto, esperamos que se logre hacer. También se puede formar una Liga Interclubs, vamos a hacer la promoción para que los clubes se acerquen y apoyarlos.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Obviamente al final de cuentas la unidad básica del atletismo a nivel mundial es el club,  en todo el mundo es lo que funciona ¿Porque en México no? con eso lograremos mayor participación”.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Sin duda un gran proyecto de Gerado Medina que esperamos se pueda cumplir y esperamos también que pueda lograr un mejor apoyo del nuevo gobierno a los atletas que nos representan a nivel regional y nacional, Que todo sea por el bien del Atletismo bajacaliforniano.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Por: <span style="color: #cc0000;">Germán Rodríguez Sr.</span></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Fotos.<span style="color: #cc0000;"> Germán Rodríguez Jr.</span></span><br /> <span id="fullpost"></span></div>

Isaac Ávila rumbo al Ultraman 515 en Zacatecas 🏅 - 16/10/2019.

<div><h2 style="text-align: center;"> Busca dejar un legado</h2> <h4 style="text-align: center;"> El tijuanense Isaac Ávila quiere impulsar a los demás a que se propongan retos a través del Triatlón.</h4> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Con la inquietud de dejar huella y salirse de la rutina diaria, el tijuanense Isaác Ávila probó practicar la disciplina del Triatlón, su objetivo es llegar algún día a impulsar a la población a proponerse retos tanto deportivos como personales.</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFkYRYb1MqUHKpudcyFRM8WBHhAgRrUv_UOHdpc7wwmHF-8qpCNPgQN2pF3F1hVkb52KojupF84g9wI4RKBGRS5-d5g4lpjHJvWlaSi2IVIwZ6P0ecphS4bRvxtzdVd6wb_nE2H_5AdVt-/s1600/DSC_2192-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="838" data-original-width="1600" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFkYRYb1MqUHKpudcyFRM8WBHhAgRrUv_UOHdpc7wwmHF-8qpCNPgQN2pF3F1hVkb52KojupF84g9wI4RKBGRS5-d5g4lpjHJvWlaSi2IVIwZ6P0ecphS4bRvxtzdVd6wb_nE2H_5AdVt-/s640/DSC_2192-Editar.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Isaac de 31 años y que es Ingeniero en sistemas en el área industrial, tiene como próxima meta el Ultramán 515 que se celebrará en Zacatecas del 18 al 20 de octubre, uno de los eventos deportivos totalmente fuera de serie, ya que consiste en realizar un doble IronMan, 10 kilómetros de natación, 421 kilómetros en bicicleta de ruta y 84 kilómetros en carrera a pie, a realizarlo en tres días y son solo unos cuantos intrépidos triatletas tanto nacionales como internacionales que se atreverán a competir. La meta de Isaac es quedar dentro del Top 10. </span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdbkeUFvAvUfF2PSODMy1qumw5_SrhoehhdUWcmLPunUpOGxfEbLC09XnouDQ2i4URVTvNVl0RFIzLGbpjBi3XPdUcLno46KmjAXIMzBhYhP24RqrkYEIry6ZVR5cKbbW1FZ2NVbFs9N2y/s1600/DSC_2237-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdbkeUFvAvUfF2PSODMy1qumw5_SrhoehhdUWcmLPunUpOGxfEbLC09XnouDQ2i4URVTvNVl0RFIzLGbpjBi3XPdUcLno46KmjAXIMzBhYhP24RqrkYEIry6ZVR5cKbbW1FZ2NVbFs9N2y/s640/DSC_2237-Editar.jpg" width="426" /></a></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">“Me generé un compromiso que fue cuando me inscribí en un IronMan, aunque yo no sabía andar en bicicleta, ni nadar, pero tenía que poner manos a la obra para trabajar en ello, eso fue en marzo del año pasado”, declaró.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">A pesar, de no tener conocimiento en cómo hacer un triatlón se esforzó en dar lo mejor de sí mismo para lograr un buen lugar.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">“Sí me costó tiempo adaptarme por mi rutina diaria, ya que tienes que llevar a cabo un entrenamiento intenso de mucha distancia y de mucho sacrificio en todos los aspectos ya que dejas de hacer cosas para poder entrenar”, detalló.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Una vez debidamente preparado asistió al Triatlón IronMan en Cozumel en el cual hizo 12 horas. </span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2fL2AdmOqXZDjrhaeQ01QcuOAhXQ8SescLb1a_bRpZIxlHMRYGDYYwQodSyqglHaXTvsYCFVYuYvBDzPqNzUqN6HUEAyniJyOk9EDcDsJbdN1D-bG9c-Q8-dqDY6jJbvmMyL4gFgBP17V/s1600/DSC_2281-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1178" data-original-width="1600" height="470" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2fL2AdmOqXZDjrhaeQ01QcuOAhXQ8SescLb1a_bRpZIxlHMRYGDYYwQodSyqglHaXTvsYCFVYuYvBDzPqNzUqN6HUEAyniJyOk9EDcDsJbdN1D-bG9c-Q8-dqDY6jJbvmMyL4gFgBP17V/s640/DSC_2281-Editar.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">“Me sentí súper bien, en mi categoría 25-35 años fui el número 74 y a nivel general 485 de mil 600 participantes”.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ahora su meta es tener un mejor papel en el Ultramán 515 que será en Zacatecas.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">“Me siento muy orgulloso de ir representando a Tijuana, porque es un claro ejemplo de que las cosas pueden ser posibles si te lo propones, solo seleccionan a 40 atletas a nivel mundial y permiten que lleves tu equipo, los selectivos para participar fueron el IronMan en Cozumel y un Ultratrail en el Rancho Casian de 50 kilómetros”, explicó.</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmJ7uVf2dOsl1dSUvyRQy0SObP54E3BeX_9RzuvwT_WfP0uf7EgwHUs5gtnkkjX7ACzZ2k_kHpEOD_ibKp3pAdeUvC0GwGsJ9PLZqKak-9Xvjd6_EAv3soi2Sx47c8pbQyzMQE8iT_nCUk/s1600/DSC_2312-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1238" data-original-width="1600" height="494" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmJ7uVf2dOsl1dSUvyRQy0SObP54E3BeX_9RzuvwT_WfP0uf7EgwHUs5gtnkkjX7ACzZ2k_kHpEOD_ibKp3pAdeUvC0GwGsJ9PLZqKak-9Xvjd6_EAv3soi2Sx47c8pbQyzMQE8iT_nCUk/s640/DSC_2312-Editar.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Isaac representa con orgullo a varios equipos, TRIX3, Yo también corro en Tj y Ckarnal Team, admira entre otras personas a Valenti Sanjuán Gumbau, un deportista amateur que también ha participado en Ultramaratones y ha influenciado en las redes sociales.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">“Es un español que ha cumplido retos y ha impactado a una gran cantidad de personas, eso me gustaría hacer”, concluyó.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Por: <span style="color: #cc0000;">Johanna Mejía</span></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Fotos: <span style="color: #cc0000;">Germán Rodríguez Jr.</span></span><br /> <span id="fullpost"></span></div>

Los gemelos Esparza de nuevo correrán en Tijuana 🥇 - 07 de Septiembre del 2019.

<div><h2 style="text-align: center;"> Los gemelos Esparza de nuevo correrán en Tijuana</h2> <h4 style="text-align: center;"> Entrevista con Jesús Arturo Esparza</h4> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tijuana, B.C. 7 de Septiembre del 2019.- Entre la gran cantidad de corredores élite que participarán en la carrera Obesity not 4 Me 10k este domingo, están los gemelos José Juan y Jesús Arturo Esparza, ya conocidos en Tijuana por sus triunfos y buenas actuaciones en las carreras locales.</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8xEOXbfHhJ8sJC7ijbuNW06gUxmobZiXcT9hdtdsAQkVDJuDE9GF7N7ojfl83UhiIJcj2aQ08RhIuL4uEbotIFEjSZd_48Vfz-IgBBpZ_NoMS0fikoy9GuiRovNmbhYuI-v4Az9pnhrMi/s1600/DSC_000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="838" data-original-width="1600" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8xEOXbfHhJ8sJC7ijbuNW06gUxmobZiXcT9hdtdsAQkVDJuDE9GF7N7ojfl83UhiIJcj2aQ08RhIuL4uEbotIFEjSZd_48Vfz-IgBBpZ_NoMS0fikoy9GuiRovNmbhYuI-v4Az9pnhrMi/s640/DSC_000.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Los gemelos Esparza que han representado a México en diferentes eventos internacionales como Centroamericanos, Panamericanos y Universiadas Mundiales, estarán buscando los primeros lugares ante el grupo de corredores mexicanos y extranjeros de gran nivel que encabeza el gran Juan Luis Barrios.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Jose Juan más dedicado a pruebas de medio fondo y Jesús Arturo inclinado a distancias más largas, nacieron un 26 de Agosto de 1990 en Aguascalientes, pero prácticamente se iniciaron en el atletismo en Jalisco y luego representaron también a Nuevo León cuando estudiaban en Monterrey. Los gemelos pasaron por los procesos de Olimpiada Nacional y Universiada consolidándose como dos de los mejores corredores de México.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Al terminar la conferencia de prensa de la Carrera Obesity not 4 me, Jesús Arturo nos concedió esta entrevista:</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOfYXLVVW5uuxsotng1gfZvJkMHpqCYyZ1H-5CVeHpoboy-qkYcPfA2edkwfpaCzW-_XOb58eizFlEnSRkCkqi9CwXww6W-AHcyjdqUaCYgxBI2AWyWFs_y4AAGOR4HvA6zjasuyyLtuLL/s1600/La+milla+2018+%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1100" data-original-width="1600" height="440" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOfYXLVVW5uuxsotng1gfZvJkMHpqCYyZ1H-5CVeHpoboy-qkYcPfA2edkwfpaCzW-_XOb58eizFlEnSRkCkqi9CwXww6W-AHcyjdqUaCYgxBI2AWyWFs_y4AAGOR4HvA6zjasuyyLtuLL/s640/La+milla+2018+%25287%2529.jpg" width="640" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> <span style="color: #cc0000;"><i>Yo también corro en Tijuana: Hola Jesús, en la actualidad, ¿en qué distancias del atletismo te especializas?</i></span></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Jesús Arturo Esparza: Ahora me estoy especializando en carreras de fondo, medio maratón y maratón, pero también corro los 10k de preparación como esta carrera.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="color: #cc0000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>YTCT: Ya han venido a participar en Tijuana en algunas carreras,  ¿como te has sentido aquí en la ciudad?.</i></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">JAE: La verdad espero sentirme igual de bien como otras veces este próximo domingo, las dos veces que he corrido aquí me he sentido sumamente bien, la gente aquí tiene mucha cultura sobre las carreras y te apoyan bastante bien, son muy cálidos y apoyan a todos los corredores mexicanos, entonces cuando empiezas a sentir ese cansancio, el apoyo de la gente es el que te ayuda a dar un poco más.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="color: #cc0000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>YTCT: ¿Qué expectativas tienes para esta carrera?...¿cómo vienes preparado?</i></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">JAE: Vengo en buena forma física, tengo 4 meses que me incorpore al grupo del profesor Enrique Hernández de Run MX, estoy trabajando bien y constante, he acumulado bastante trabajo. Desde el Medio Maratón de Tijuana hasta ahora, me siento mejor, espero una carrera obviamente rápida, está Juan Luis Barrios y varios atletas africanos que tienen buena forma física, entonces esperamos una carrera sobre los 28 minutos.</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy9La2YYwuqJ4H0L87yLYl9ZIQ2z3s4NK_lL6PvYJmHn-87WuiIhNkTITFmkkJm_xVTjuVN2RN22nyr5Un3JzpRV1hR62eWmyDK2mpG53SdmSeK24JJpcTnuz09fRdhu0q_jbDTFoJ8qLf/s1600/La+milla+2018+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1213" data-original-width="1600" height="484" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy9La2YYwuqJ4H0L87yLYl9ZIQ2z3s4NK_lL6PvYJmHn-87WuiIhNkTITFmkkJm_xVTjuVN2RN22nyr5Un3JzpRV1hR62eWmyDK2mpG53SdmSeK24JJpcTnuz09fRdhu0q_jbDTFoJ8qLf/s640/La+milla+2018+%25285%2529.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="color: #cc0000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>YTCT: Ustedes son de Aguascalientes, ¿donde viven ahora?</i></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Si, somos originarios de Aguascalientes pero vivimos y entrenamos en la ciudad de México.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="color: #cc0000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>YTCT: ¿Cuándo fue que se iniciaron?</i></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">JAE: Prácticamente nuestro inicio fue casi el mismo día, hace 15 años ya tenemos 29 años, la verdad, el correr ha sido nuestra vida.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="color: #cc0000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>YTCT: ¿Pasaron por el proceso de Olimpiada Nacional?</i></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Si pasamos por Olimpiada Nacional, desde las etapas juvenil menor, juvenil mayor, sub 23, después la etapa universitaria, ahora de lleno dedicados ya 4 años al alto rendimiento.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="color: #cc0000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>YTCT : Representando a México, ¿en donde han participado?</i></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">JAE: Yo he representado a México en dos Universiadas Mundiales, en el NACAC Sub 23, mi hermano en dos juegos Panamericanos categoría libre,  dos Mundiales Universitarios y por ahí en varios Campeonatos Centroamericanos.</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgcqEhNiNW0HI21-Btq6TnDyYy-lNJ18XOBFVrRrzXeDHl0lKCAYnudfV3EiI_LmgkEljc7pEtHW7G2wIVqVCarwBycl9NbVYl1LiYSq4P4PiZk-9pGc4IkmPVtzLyLoWAlkdq6xMO08R3/s1600/DSC_0016+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1086" data-original-width="1600" height="434" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgcqEhNiNW0HI21-Btq6TnDyYy-lNJ18XOBFVrRrzXeDHl0lKCAYnudfV3EiI_LmgkEljc7pEtHW7G2wIVqVCarwBycl9NbVYl1LiYSq4P4PiZk-9pGc4IkmPVtzLyLoWAlkdq6xMO08R3/s640/DSC_0016+%25284%2529.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="color: #cc0000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>YTCT:  ¿Entre sus planes está clasificarse a Juegos Olímpicos de Tokio?</i></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">JAE: Si, ese es el objetivo principal, tengo prácticamente una semana que empecé la preparación para el Maratón de Valencia España para el 1ro de diciembre, ahí intentare hacer la marca mínima requerida para Juegos Olímpicos que es de 2hr 11.30.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Lo que mi entrenador y yo hemos platicado es que vamos a estar sobre las 2 hrs 10 minutos, pero obviamente eso se va ir dando conforme los entrenamientos se están dando,  la forma física que yo vaya mostrando, pero actualmente me estoy sintiendo muy bien</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="color: #cc0000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>YTCT: El mundial de atletismo en Doha ya está muy cerca, ¿podrán ir?.</i></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">JAE: No, la oportunidad de clasificarse ya pasó, mi hermano en 5 mil metros no dio la marca porque se concentró más en su participación de Juegos Panamericanos y yo tuve una lesión que precisamente hace un año en esta carrera me lastime el talón de aquiles y pare 6 meses hasta que tuve ya la recuperación total, en abril empecé a entrenar y en mayo empecé con el entrenador Enrique Hernández, tengo prácticamente 4 meses trabajando bien.</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9gNDUnedF9mtBb_zT34tWmx7A-10RxyvUxmNfL2dTRdvwS13ukj1D4zpKq7rRMzD-AvXuQF6O-cbYJpF93ysgy5CUNzu0_mExwgQR8TIiLW2_3KTRfKK792MzLQgL6TftgWfrLpl2rFRv/s1600/DSC_0015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1112" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9gNDUnedF9mtBb_zT34tWmx7A-10RxyvUxmNfL2dTRdvwS13ukj1D4zpKq7rRMzD-AvXuQF6O-cbYJpF93ysgy5CUNzu0_mExwgQR8TIiLW2_3KTRfKK792MzLQgL6TftgWfrLpl2rFRv/s640/DSC_0015.jpg" width="444" /></a></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="color: #cc0000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>YTCT: Muchas gracias por la entrevista, es la primera vez que vienen a correr juntos a Tijuana, que bien, esperemos que se repita.</i></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">JAE: Si muchas gracias, y gracias al patrocinador Obesity not 4 Me por apoyarnos en todos nuestros proyectos, esperamos Dios nos ayude para estar otra vez aquí. El domingo en lo personal voy tratar de dar una carrera bonita y agresiva, y defender la bandera mexicana.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="color: #cc0000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>YTCT: Muchas gracias por la entrevista y te deseo lo mejor en la carrera este domingo.</i></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Por: <span style="color: #cc0000;">Germán Rodríguez Sr.</span></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Fotos: <span style="color: #cc0000;">Germán Rodríguez Jr.</span></span><br /> <span id="fullpost"></span></div>

Entrevista a Daniel Valdez 👟 - 07 de Abril del 2019.

<div><h2 style="text-align: center;"> Daniel Valdez rompe su marca personal en 10K</h2> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tijuana, B.C.- 7 de Abril del 2019.- Daniel “Pollito” Valdez, el gran corredor de Mexicali entrenador y titular del DVRT (Daniel Valdez Running Team), cumplió una gran actuación este domingo, cuando imponiendo un gran ritmo logró romper su marca personal en la Carrera Coparmex de 10 kilómetros.y de paso establecer una nueva marca Estatal de corredores nativos en ruta, la anterior se cree pertenecía a Héctor “Flecha” Hernández con 29.43 en el lejano 1997 en al carrera Milo - Calimax.</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYM4l1wj8vo7ufMpsFuTmFr27ZWM12OTas8ZR0oqXvr0Hzr4epCQjJ0dTVMejqRoRKYMrIJU3NwcMkJTVGmFrmi_pkis90hb6TU80sRMQ42DNCbo5OeAfmFOTAtVh6i_SgfgaazjxCKTmX/s1600/DSC_006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="854" data-original-width="1600" height="340" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYM4l1wj8vo7ufMpsFuTmFr27ZWM12OTas8ZR0oqXvr0Hzr4epCQjJ0dTVMejqRoRKYMrIJU3NwcMkJTVGmFrmi_pkis90hb6TU80sRMQ42DNCbo5OeAfmFOTAtVh6i_SgfgaazjxCKTmX/s640/DSC_006.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">“Pollito” tenía como mejor registro personal 29 minutos y 46 segundos establecida en Yucatán en 2016 y esta vez a pesar de una caída y las muchas vueltas del recorrido, logró bajarle 4 segundos dejándola en 29.42. Y pudo haber sido mejor pues por el trazado de la ruta, los corredores punteros tuvieron que abrirse paso entre corredores más lentos que iban alcanzando y cruzándose con ellos.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Influyó la buena actuación el clima y el tremendo ritmo que impuso el ganador José Rafael Bañales de la Ciudad De México, que hizo una marca histórica en Tijuana, empleando 28.45. en completar el recorrido.</span><br /> <h4> Daniel Valdez nos ofreció esta entrevista después de su participación en los 10K de Coparmex.</h4> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Yo también corro en Tj.; Hola Pollito...¿Cómo te sentiste en la ruta?</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="color: #0b5394; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Daniel Valdez: En términos generales bien, fue difícil después del km 7, ya que nos encontramos por el momento fuera de ritmo, ya que venimos de vacaciones.</i></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">YTCT: ¿Quedaste contento con tu resultado?</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="color: #0b5394; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>DV: Si la verdad como comente, al venir de descansos en entrenamientos y constantes competencias, especialmente la de Reto Volcánico, supe que sería un poco complicado correr por 29 minutos, sin embargo tenía fe ya que en el Medio Maratón de Mexicali pase en 29 los primeros 10k, dando buen parámetro a correr en una sola parte ese tiempo.</i></span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMVyMAg678D42B9Mcodx7ol2VhDVERNsjahc66PC8jx1KLKZpToKY7LWTrhyphenhyphen9VCzSzAXO-0I8CYXuVNfydMsx6um8-wvgzpXQAJ0TxP60rJRB8DLQC2veQHsbBhusHH4n3qVB3wQ0y6ssS/s1600/DSC_1504.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1269" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMVyMAg678D42B9Mcodx7ol2VhDVERNsjahc66PC8jx1KLKZpToKY7LWTrhyphenhyphen9VCzSzAXO-0I8CYXuVNfydMsx6um8-wvgzpXQAJ0TxP60rJRB8DLQC2veQHsbBhusHH4n3qVB3wQ0y6ssS/s640/DSC_1504.jpg" width="506" /></a></div> <span style="color: #0b5394; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><br /></i></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">YTCT: ¿Es marca personal en 10km?</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="color: #0b5394; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>DV:  Si antes era 29:46 en Tecax, Yucatan en el 2016, le baje 4 segundos.</i></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">YTCT: ¿Que opinas de la carrera y la ruta?</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="color: #0b5394; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>DV: La ruta fue complicada por tantas vueltas, especialmente el empezar a atrapar atletas rezagados fue difícil tanto que tube una caida y un tropiezo con un atleta.</i></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">YTCT: ¿Con que te quedas del evento?</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="color: #0b5394; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>DV: Muchos participantes, récord del  estado en 10k ruta, estupendo clima y ambiente.</i></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">YTCT: ¿Que sigue para ti?</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">DV: <span style="color: #0b5394;"><i>Algo muy importante; el Medio Maratón de Tijuana</i></span></span><br /> <br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Por: <span style="color: #0b5394;">Germán Rodríguez Sr.</span></span><br /> <span id="fullpost"></span></div>

Entrevista a Úrsula Sánchez - 22 de Febrero del 2018

<div><h2 style="text-align: center;"> Úrsula Sánchez rompe marca personal en San Diego</h2> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;">Tijuana, B.C.- 22 de Febrero del 2019.- Patricia </span></span><span style="font-family: "arial"; font-size: 14.6667px; white-space: pre-wrap;">Ú</span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;">rsula Sánchez la jalisciense Campeona Centroamericana de los 10,000 metros y Campeona Nacional de los 5 mil y 10 mil mts estuvo en Tijuana en días pasados con la mira de participar en el evento de pista Pacific Pursuit 10k y el resultado fue muy bueno pues </span><span style="font-family: "arial"; font-size: 14.6667px; white-space: pre-wrap;">Ú</span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;">rsula rompió su marca personal en los 10,000 metros.</span></div> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIYOQKUVhdsd93-bLvYQ2EkEne51ZokrQWsaUrY-kzw-3PlwPZqoBvT29glevO1euSnQYB5OK-bCo_PKqv_imR_OF6K1nVHIWZZBSgcKeKMnGdabdb6yOQwGx5cp1bTpLMIzLx_pFPcyl_/s1600/51793327_2052298668138512_7859342495828672512_n-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="854" data-original-width="1600" height="340" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIYOQKUVhdsd93-bLvYQ2EkEne51ZokrQWsaUrY-kzw-3PlwPZqoBvT29glevO1euSnQYB5OK-bCo_PKqv_imR_OF6K1nVHIWZZBSgcKeKMnGdabdb6yOQwGx5cp1bTpLMIzLx_pFPcyl_/s640/51793327_2052298668138512_7859342495828672512_n-Editar.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;">Formando parte de un gran grupo de atletas élites de Estados Unidos, el pasado lunes, </span></span><span style="font-family: "arial"; font-size: 14.6667px; white-space: pre-wrap;">Ú</span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;">rsula marcó un tiempo de 33.00.33, quedando en octavo lugar completando una buena actuación apenas abriendo su temporada de pista.</span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;">El evento se desarrolló en la pista de la Universidad de California (UC) San Diego ubicada en La Joya, CA.</span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;">La Campeona Centroamericana fue apoyada por su patrocinador Obesity not 4 me, para hacer el viaje y su estadía en Tijuana, asimismo Héctor “Flecha” Hernández la apoyó en los traslados.</span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;">Úrsula es muy querida en esta ciudad donde tienes muchos admiradores luego de quedar en segundo lugar detrás de la keniana Grace Wambui Nganga en la carrera Obesity 10k realizada el mes de Septiembre y de ganar la Milla Internacional en Octubre. </span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;">La gran atleta mexicana muy amable concedió una entrevista a “Yo tambien corro en Tijuana vía Facebook.</span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;">YTCT - Úrsula , felicidades por tu buena actuación en San Diego, ¿Cuál fue la intención de participar en esta competencia?</span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="color: #0b5394; font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><i>Úrsula Sanchez - Bueno, pues la intención principal fue mejorar mi marca abriendo temporada. Por consecuencia dar un buen resultado y marca para ser tomada en cuenta a Juegos Panamericanos.</i></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;">YTCT - ¿Obesity not 4 me te apoyo en tu viaje y competencia?</span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="color: #0b5394; font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><i>Úrsula  - Si el doctor Alberto Michel tuvo la intención de apoyarme en este viaje.</i></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;">YTCT - ¿Cómo te sentiste en la carrera?</span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="color: #0b5394; font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><i>Úrsula  - Me sentí de maravilla y muy fuerte. Además muy emocionada y feliz de competir allá a ese nivel.</i></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;">YTCT - ¿Quedaste satisfecha de tu desempeño?</span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="color: #0b5394; font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><i>Úrsula  - Quedé contenta, satisfecha no mucho porque siempre queremos lograr más sin embargo esto fue lo indicado por mí entrenador. Correr así</i></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;">YTCT - ¿Que sigue para ti?</span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="color: #0b5394; font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><i>Úrsula  - Siguen otras competencias en USA de igual forma, para buscar mejorar mis tiempos y marcas personales. </i></span></span></div> <div> <br /></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;">YTCT - Nos da mucho gusto que vengas a Tijuana, aquí tienes la admiración y el cariño de mucha gente </span></span><br /> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="color: #0b5394; font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><i>Úrsula  - Gracias a todos ustedes por su cariño y amistad, por su apoyo. Deseó seguir llenando sus corazones con más felicidad, compartiendo mi pasión.  </i></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;">YTCT -  ¿Cuando regresas a participar en alguna carrera?</span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="color: #0b5394; font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><i>Úrsula  - Me gustaría, pero no lo sé, no puedo decir nada, pues eso lo decide el coach</i></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;">YTCT - Muchas gracias Úrsula por la entrevista y otra vez felicidades</span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="color: #0b5394; font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><i>Úrsula  - Gracias, saludos a toda la gente de Tijuana. los quiero mucho.</i></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div> <span style="font-family: "arial";"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; white-space: pre-wrap;">Por: <span style="color: #0b5394;">Germán Rodriguez Sr.</span></span></span></div> <span id="fullpost"></span></div>