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domingo, 30 de enero de 2011

Carrera 5 km Vitality Health - 29 de Enero 2011.

XOCHITL MIGUEL Y “RAYO” TORRES
GANAN LA CARRERA DEL GIMNASIO VITALITY HEALTH.
Por: Germán Rodríguez Sr.
Fotos: Germán Rodríguez Castro
“Rayo” Torres - Ganador Absoluto
15.39 Minutos
El Gimnasio Vitality Health celebro su aniversario de 6 años con una carrera Ciclista y la carrera pedestre de 5 km. Cerca de 300 corredores se dieron cita en la mañana del sábado 29 de enero en las instalaciones del Gimnasio en Otay y con gran entusiasmo arrancaron para cubrir los 5km en un circuito sobre el Blvd Industrial. Al principio el pelotón puntero lo formaban numerosos corredores, pero después se fueron separando, tomando la punta Rayo Torres, solo lo pudieron seguir de cerca Luis Cardona y Carlos de los Ángeles, ya para los 3 km se fueron determinando los lugares y al llegar a la meta se dieron duelos por obtener mejores lugares. Raymundo Torres se llevo fácilmente el triunfo con un tiempo de 15.39, Luis Cardona trato de darle alcance con un buen cierre, pero no lo logro, quedándose con el segundo puesto con un registro de 15.42, Carlos de los Ángeles haciendo una buena carrera hizo su reaparición después de estar lesionado, y se quedo con un valioso tercer lugar con tiempo de 16.10, después llego a la meta el ganador de la Carrera del Policía en Enero 2, Gabriel Gutiérrez con 16.28, en el quinto puesto Víctor Cuevas registro 16.39, luego en un gran cierre disputado Ernesto “Contender” Silva logro ganarle por escaso margen a Raúl Nuncio, dándoles los jueces el mismo tiempo de 16.45, enseguida fueron llegando a la meta Marco Espinoza, Luis Camarillo el atleta de mas de 50 años y Gerardo Cernas dentro de los primeros 10.
Xochitl Miguel - Ganadora Absoluta
18:20 Minutos
Por el lado de las damitas Xochitl Miguel la mejor atleta de Rosarito dio la gran sorpresa al ganarle a Carolina González haciendo un magnifico tiempo de 18.20 por 18.42 de Carolina, luego llegaron a la meta Juana Estrada con 20. 27 y Jazmín Sánchez y dentro de las primeras 4.
Algunos corredores ya habían participado en la carrera ciclista y se bajaron de la bicicleta para seguir esforzándose con la carrera pedestre. Se regalaron medallas a los primeros 50 corredores y camisetas a los primeros 100, a los tres absolutos Varonil y Femenil se les premiaron con trofeos y diplomas, el evento fue bien organizado pero se extraño las premiaciones por categorías. Al final hubo exhibiciones y concursos de Spinning, Xtreme Workout, Zumba, Levantamiento de pesas y Abdominales.
Inicio del recorrido de 5km.
*Top Ten Varonil*
1.- Raymundo Torres.- Club Suerte.- 15.39
2.- Luis Cardona.- Sin Fronteras.- 15.42
3.- Carlos de los Ángeles.- Ángeles Team.- 16.10
4.- Gabriel Gutiérrez.- Farmacias Roma.- 16.28
5.- Víctor Cuevas.- Libre.- 16.39
6.- Ernesto Silva.- Ángeles Team.- 16.45
7.- Raúl Nuncio.- Team Power.- 16.45
8.- Marco Espinoza.- Sin fronteras.-16.48
9.- Luis Camarillo.- Club Perron.- 16.58
Jessie Gil
El primero en cruzar la meta.
10.- Gerardo Cernas.- SNTE.- 17.25
*Top Ten Femenil*
1.- XochItl Miguel.- Rosarito.- 18.20
2.- Carolina González.- Club Suerte.- 18.42
3.- Juana Estrada.- Sin Fronteras.- 20.27
4.- Jazmín Sánchez.- La Playita
5.- No. 748
6.- Elisa Mozo.- Libre
7.- Citlalit Román.- Tecate
8.- No.352
9.-Arlem García.- SNTE
Germán Rodríguez
Periodista:
Revista Más Deportes &
Yo también corro en Tijuana
10.- No.523
*Las Entrevistas..
*Xochitl Miguel*
¿Cómo te sentiste ahora que le ganaste a Carolina González?
"Ahora me sentí muy bien, estas vacaciones estuvimos entrenando bastante fuerte".
¿Se puede decir que no descansaste nada?
"Nada, entrenamos todos los días, y hacíamos distancia preparándonos para el medio maratón de Mexicali, pero la intención era de venir a correr y ganar hoy".
¿En el maratón de Mexicali quedaste muy cansada, te recuperaste pronto?
"Pues la verdad si, quede muy cansada tuve una lesión en el tobillo pero nos recuperamos pronto y volvimos otra vez a entrenar duro".
¿Cual es tu mejor tiempo que tú recuerdes en 5 km?
"De hecho mi mejor tiempo de 5 km es el de hoy, 18.20., había hecho 18. 44 en la carrera de Sports Fan, era mi mejor tiempo"
Club Sin Fronteras
Pues que bien ¿y en 10 km?
"Mi mejor tiempo en 10 km es de 39.30, en Mexicali en la carrera de la Canaco".
¿Tus planes para el 2011?
"Pues entrenar mucho y ganar, ya sabes, que todos queremos ganar, así que vamos a seguir entrenando duro".
Tratar de ganarles a Valentina y Carolina ¿no?
"Claro es mi meta principal".
En Rosarito eres la mejor no hay quien te gane ¿verdad?
"Así es, allá no hay quien me gane, pero aquí le vamos a echar todas las ganas para estar ahí entre las primeras siempre".
Pues muchas felicidades Xochilt por tu triunfo
"Gracias".
Ganadoras Absolutas Femenil
*Raymundo “Rayo” Torres*
Rayo, primera carrera que ganas en el año?
"La primera del año, para empezar bien".
¿Estuviste entrenando bien en Diciembre o descansaste después del maratón?.
"Pues hubo un descanso pero fue obligatorio por problemas de salud, pero aquí estamos, otra vez".
¿Saliste algo afectado del maratón?
"Pues de hecho en el maratón me quede un poco tranquilo, lo que mas me afecto fue la carrerita de fin de año, esa me dejo con algunas molestias y aparte de eso problemas con una gripa que me mantuvo 2 o 3 semanas sin entrenar bien, ….pero sirvió de descanso".
Ganadores Absolutos Varonil
Pero ahora corriste muy bien, parece que no perdiste nada de condición.
"No pues casi no, corrí bien los 5 km a pesar de no haber entrenado, todavía traigo algo de power".
Pues felicidades” Rayo”.
Ok. Gracias.
*Luis “Fantasma” Cardona*
Quedaste en 2do lugar, te saco mucha ventaja el "Rayo”
"Pues no se, algunos 15 metros".
¿Cuantos años tienes ya corriendo?
"Púes tengo 5 años, corriendo diario, si cinco, antes corría uno o 2 días a a la semana, empecé a correr para agarrar condición para el futbol y me quede aquí en las carreras".
Luis “Fantasma” Cardona
15.42 Minutos
¿Cual es tu mejor marca en 5 km?
"Pues la de fin de año, mi reloj me marco 16.01, llegue atrasito de Héctor Hernández".
¿Y de 10 km?
"En el 2008, hice 33.40".
Corriste muy bien el maratón de Mexicali, ¿como entrenaste?
"No, ahí me fallo la estrategia, me fui México para entrenar en la altura, yo tenia planeado regresar un mes antes, porque ya lo había hecho así en un campamento, pero me fallo el dinero y llegue apenas un día antes, viaje en camión, estuvo muy pesado, hice 2hr.43, es mi mejor, pero vamos a ver si este año lo superamos".
Pues gracias y que sigas mejorando..
"Gracias".
Nota: Finalmente Cardona rompió su marca personal de 5 km en esta carrera con 15.42

En el siguiente enlace podrán descargar algunas fotos de la carrera, una vez que terminen de bajarlas obtendrán un archivo comprimido del cual se extrae una carpeta con las imagenes, si buscan alguna foto en especial dejen sus datos, cualquier pregunta o aclaración no duden en dejar un comentario.
Gracias por su visita..!!!
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